更年期障害の脳がパニック起こし、イライラ、めまい、のぼせ・ほてり・異常発汗（ホットフラッシュ）
などを引き起こすのは、血流が頭の方に多く偏っていることから起こっていると考えられます。

卵巣から分泌される女性ホルモンの一つ、卵胞ホルモン（エストロゲン）の量が急激減少は骨盤の変形によって強く起こってしまっていると考えられます。

とくに更年期に骨盤は開きがちになる傾向があります。そのことにより腰椎の変形が起こり腰痛や足腰の冷えが起こると考えられます。

また腰椎の変形は今までのような活力が出なかったり、やる気が出なくなったり
もさせます。骨盤が開くことにより、皮膚の乾燥・目の乾き・髪のや肌の潤い低下・体型の変化を起こす要因にもなると考えられます。

息切れ、動悸や胃もたれ・胸やけ、不眠は一方の肩が上がり、他方が下がる、あるいは一方の胸板と他方の胸板の厚さに違いがあると起こりやすいと私はこれまでの経験上から割り出しています。

今までの生活習慣から胸板の厚さは肋骨の変形により生じます。この違いを調節するポイントももちろん把握しております。

• 首と頭のツボの調整を行い自律神経や血流を整える
• 骨盤が開く原因筋肉を調整しホルモンバランスを整える
• 肩の上がり下がりと胸板（肋骨）の厚さを調整するツボを刺激

これら３つを計画的に行っていく必要があります。

これら３つのステップを体の状態を見極めつつ行っていけるから、やっかいな更年期障害の症状でも良くしていくことができます。

矯正点＝活点は複数の筋肉が同じ場所に集まる部分で動きの軸（筋肉の交差点）になる場所です。

動きの軸になる部分→筋肉が硬くなる→老廃物蓄積→神経ホルモン活動低下

上記の流れを断捨離します。それで、更年期障害の症状を改善に導きます。痛み歪みを解消しカラダを再活性、若々しく軽快に躍動する精力的な日常をとり戻して頂きます。

更年期障害の際によく起こる歪みを改善する体操もご紹介いたします

医学界では
卵巣の機能低下に伴い、卵巣から分泌される女性ホルモンの一つ、卵胞ホルモン（エストロゲン）の量が急激減少。

脳の視床下部=自律神経とホルモン調節の司令塔からは卵巣がホルモンを出さないので「もっと出せ」という司令が出て、
頭と卵巣の食い違いによりホルモンバランスが乱れて起こるとされる更年期障害。

視床下部は体温調節や呼吸、消化機能の調節、精神活動などを司る自律神経のコントロールセンターは混乱し、

脳がパニック起こし、イライラ、めまい、のぼせ・ほてり・異常発汗（ホットフラッシュ）などの症状が出ると言われております。

卵胞ホルモンは肌や髪の潤い、女性らしさを際立たせる身体のクビレ、女性らしい細やかさや活き活きとした躍動感にも関係しているホルモンですので、皮膚の乾燥・目の乾き・髪の状態・体型の変化・気分に大きな影響をもたらします。

体型の変化により肩こり、頭痛、腰痛、冷え、動悸、胃もたれ、胸やけ、不眠などの症状が誘発されてしまうことで更年期障害を厄介なものにさせているのではないか、と考えます。