こんにちは、ブログをご覧いただきありがとうございます＾＾ 足の小指側に掛かる重心の比重が、多くなればなるほどО脚傾向になりやすくなります。 О脚である時間が長ければ長いほど、スネと踵の間にあり足首の動きのバランスをとる役割をしている 距骨やその隣にある舟状骨は歪んでしまいます。 舟状骨は土踏まず側にあり、足裏ののアーチ
続きを読む

こんにちは、ブログをご覧いただきありがとうございます＾＾ 正座をしたとき左右の足のつき方が左右で違う方を意外と多く見かけます。 正座のときの足の形からカラダの歪みを推測することができます。 今は正座する機会も少ないですが、正座をしている人を観察してみて姿勢などの確認をされてみるのも良いのではないでしょうか？ 改善ストレ
続きを読む

こんにちは、台東区上野３丁目、御徒町上野御徒町・上野広小路駅近くの整体なら「かなではり整体指圧」の布施です。ブログをご覧いただきありがとうございます＾＾ 長い時間、正座をしていられるということは、それだけカラダの歪みが少ない、という風に私自身は考えています。 正座は足に体重が掛かるから「足が太くなる」という心配はないで
続きを読む

こんにちは、台東区上野３丁目、御徒町上野御徒町・上野広小路駅近くの整体なら「かなではり整体指圧」の布施です。ブログをご覧いただきありがとうございます＾＾ 足のつき方が最初に悪くなるのか？それとも、骨盤が歪み足のつき方が悪くなるのか？ 靴が合わなかったり、作業をする動作環境が窮屈だったり、スポーツや作業で腕を酷使して肩甲
続きを読む

こんにちは、台東区上野３丁目、 御徒町・上野御徒町・上野広小路駅近くの整体なら 「かなではり整体指圧」の布施です。 ブログをご覧いただきありがとうございます＾＾ よく眠れずに朝起きても疲れが抜けない むくみが出ている、頭がスッキリしない 排便がスッキリでないなど よく眠れたときの感じから比べると 物足りない朝で気分も乗
続きを読む